恒例の火曜日スタッフランチ会
✨本日のランチメニュー✨
玄米(はと麦・きび入り)
味噌汁(じゃがいも・玉ねぎ・わかめ)
鱈のポン酢野菜がけ+人参ドレッシング+ふのり
かぼちゃの塩煮
いんげんと小松菜の胡麻和え
おやき(じゃがいもの皮)
ハヤトウリのぬか漬け
デザート(きな粉棒)
先週のサラダにかけた人参ドレッシング。
とても好評だったため、砂糖を使わないドレッシングにしてみようと、挑戦してみました。
今日は鱈を片栗粉にまぶして焼いたものにかけています。
有機人参皮ごと・・・1本(180gくらい)
りんご・・・1個(300gくらい)
玉ねぎ・・・1/4個
植物油・・・100ml
酢・・・50ml
醤油・・・50ml
砂糖の代わりにりんごを使ってみたのですが、甘味十分です! ぜひお試しくださいませ😊